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PNL et Optimisme : Comment Changer Votre Perception
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une méthode fondée par Richard Bandler et John Grinder dans les années 1970, visant à améliorer la communication et le développement personnel. Elle repose sur la compréhension des perceptions humaines, l’identification des croyances limitantes, et l’utilisation de techniques telles que le recadrage et l’ancrage pour favoriser le bien-être et l’optimisme.
