Dans un temps limité, profiter de ce sentiment
Définition du Larousse :
Sentiment de plaisir, de bonheur intense, caractérisé par sa plénitude et sa durée limitée, et éprouvé par quelqu’un dont une aspiration, un désir est satisfait ou en voie de l’être : Ressentir une grande joie.
Le bonheur intense sur une durée limitée, et oui le sentiment de joie est éphémère. Il est donc bon de chercher à multiplier les moments de joie.
Ok mais comment ?
Il y a des pistes à suivre :
La plénitude,
L’aspiration,
Son autosatisfaction,
La plénitude : cet état qui consiste à se mettre sur une certaine hauteur de développement personnel, se donner un État de force avec une tel intensité que l’on se sent au-dessus des problèmes. La plénitude est accessible quand on réalise des projets personnels, des objectifs atteints après un certain effort personnel. Tu te dis « ça y est je l’ai fait » 👍 tu vois cet état te tire vers le haut et te procure de la joie 😊
L’aspiration : Tu es dans une dynamique, tu sais que tu es dans la bonne direction, tu sens cette force intérieure qui t’aspire vers l’idéal que tu t’es fixé. Tu es dans l’aspiration, qui te procure de la joie car tu es dans la voie de l’accomplissement. L’aspiration est une trajectoire, un sentiment de joie sur le chemin que tu as fixé pour toi-même, encore un objectif 😉
Son autosatisfaction : pas besoin d’avoir des félicitations de personnes externes, tes propres félicitations sont un Contentement personnel . Tu as le droit de saluer tes bonnes actions et être conscient de ta capacité à te féliciter, l’autosatisfaction.
Le mélange magique :
- Une dose d’objectifs dans sa vie, Certains atteignables rapidement , D’autres plus importants pour une visibilité plus lointaine
- La réalisation des petits et grands objectifs pour se satisfaire en continue
- Fêter sa plénitude montante
- L’aspiration montante
Toutes ces étapes pour créer des moments de joie 😊
La joie passe aussi par les moments partagés en famille, avec des amis, les joies simples du partage des moments de la vie.
Si la joie ne vient pas seule, on a le pouvoir de créer le contexte pour l’inviter dans notre vie.
Mets de la joie dans ta vie, ces moments temporels et limités pour les enchaîner autour de ton bonheur personnel 🙏
Tu auras des articles dans le blog Oui OPTIMISTE pour accélérer la recherche du bonheur via la philosophie de l’optimisme 😊
Oui are Optimiste ☺️
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